无论是日常生活、学习生涯，还是步入社会，你都可能遇见各种人生困境。
比如人际关系的困扰、情感纠结、职业生涯规划、情绪与压力的问题、个人成长......
那么我们如何从生活的不如意中寻找使自己快乐的法门呢？怎样才能让自己具有积极的心态呢？不妨来看看以下几点吧。
可以通过适当的运动，充足的睡眠，品尝美妙的下午茶，偶尔出去游玩一番等行为使自己放松一下，减轻自己的生活压力，调动对生活的激情及对生活的新鲜感，积极有效地调节情绪，保持积极健康的生活态度。
“谦虚使人进步，”我们应该虚心接受别人的批评，有则改之无则加勉。如果无意中做了傻事，也没有必要捶胸顿足，追悔在错误里。“失败是成功之母”，要把它看成一种激励的力量。
开阔的胸怀接纳任何事情，不以物喜，不以己悲。能与不同职业，不同思想的人接触，了解他们的真实心声，客观承认自己与别人的差异，而不是一味的要求别人按照你的意思行事。
要想保持积极的心态，朋友的作用不可小觑。在生活中多交些积极乐观的朋友，在你开心的时候有人分享，在你失意的时候有人安慰，让自己处在正能量的怀抱中，做个有干劲、乐观向上的人。
常常帮助他人，我们会有意想不到的快乐，当然这是建立在你有能力，有时间的基础上，不然反而会成为你的负担。而且当帮助他人之后，还要做到不要期望他人的回报，这样不仅解放了自己，还给别人留下一个良好的印象，多结善缘，生活才会更快乐。
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